Artículos por mes: diciembre 2011
Normalmente el fin de año es una época para recapacitar y hacer un recuento de todo lo realizado durante los meses que han pasado, al igual rehacemos y nos proponemos una serie de propósitos para el año nuevo que se aproxima, en este año Club deportivo Casablanca te invita a crear nuevos propósitos y que esta vez nos dediquemos a realmente hacerlos posibles, podemos partir del clásico propósito de mantener el peso que tenemos, o en el caso de algunos otros bajar de peso, por eso en Club Casablanca estaremos más que listos para ayudarte a cumplir tus metas y objetivos que te propongas para el próximo año y si crees que se nos está olvidando algo estaremos al tanto de todas tus sugerencias con la intención de mejorar y poder ofrecerte el mejor servicio que te mereces.
Al igual otro propósito es obtener un nivel de bienestar en todos los sentidos, entonces a través de cursos y seminarios podemos empezar a buscar un bienestar integral con el programa cultural de CB Wellness, si aún no lo conoces te invitamos a que te acerques y te informes más acerca de las actividades, publicaciones y demás para comenzar el año nuevo con paso firme.
Te invitamos a que nos ayudes a completar la lista de propósitos para mejorar en todos los aspectos y esperamos hayas pasado una navidad genial y recuerda que en Club Deportivo Casablanca, tu segunda casa, te deseamos un próspero año nuevo.
¿Recuerdas las publicaciones de Club deportivo Casablanca Saludable?
Aprovechando las fechas y el nuevo año que esta a la vuelta de la esquina, Club deportivo Casablanca renueva sus publicaciones que realizabamos de manera bimestral, ahora podrás checar la nueva sección de publicaciones por club, en las cuales incluiremos las actividades realizadas así como una serie de noticias, consejos y más, todo esto, con la intención de mantenerte al tanto de lo último.
Recuerda que podrás descargarlas directamente en la sección de CB Saludable, de igual manera no olvides que puedes sugerirnos que te gustaría que agregaramos para mantenerte actualizado de todo lo que se realiza en los diferentes clubes.
Y recuerda, te deseamos lo mejor para ti y tu familia en estas fechas, feliz navidad y un más que prospero año nuevo de parte de todo el equipo de Club Deportivo Casablanca
En estas fechas es muy común subir de peso debido a los constantes compromisos que tenemos como cenas familiares, cenas con amigos, la comida de fin de año de la oficina y uno que otro antojito por el simple hecho de ser diciembre, es por eso que en Club deportivo Casablanca nos preocupamos por tu bienestar y queremos proponerte una serie de consejos para evitar subir de peso en estas fechas decembrinas.
- Evita comer de más, ya que es común que aprovechemos la época para comer todo lo que podamos comer debido a que son cosas que normalmente no comemos en el resto del año.
- Acompaña tus comidas de verduras, una pequeña porción te ayudará a mantenerte más saludable y sentirte un poco menos culpable.
- Haz uso de uno de los consejos de los nutriólogos, la llamada colación (y no nos referimos a la de la piñata), como una manzana o una porción de jicama entre comidas, así mantendrás a tu metabolismo en constante movimiento y ayudarás a quemar esa grasita de más.
- Continúa con tu rutina de actividades deportivas, y si no tienes alguna ya definida no lo dejes para los propósitos de año nuevo, comienza desde ya y establece una meta.
- Todo es cuestión de raciones, si defines un buen plan alimenticio, podrás comer todos los alimentos que quieras, siempre y cuando mantengas las raciones, puedes obtener sugerencias de nuestro personal capacitado o te recomendamos acudir a un nutriólogo, el cual te ayudará a definir el plan que mejor se adecúe a tu organismo y ritmo de vida.
Estos son solo algunos consejos que Club Deportivo Casablanca tiene para ti, si crees que se nos olvidó algo, ayúdanos a completar esta guía de consejos para mantener la línea en este fin de año.
Y recuerda, Club deportivo Casablanca te desea una Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo.
¿Ya conoces la CB Social y su programa de actividades para todas las edades?
Club deportivo Casablanca cuenta con un programa con actividades creadas con la intención de que conozcas y te relaciones con gente parecida a ti, mientras aprendes, te diviertes y nutres tu cuerpo y mente.
Estos son nuestros diferentes programas dentro de CB Social:
Los fines de semana, los niños tendrán la oportunidad de divertirse sanamente realizando manualidades, acudiendo a talleres, cursos y practicando actividades lúdicas que estimularán su imaginación.
En Club Deportivo Casablanca nos preocupamos por invertir en causas sociales. Te invitamos a participar en actividades filantrópicas, campañas de reforestación y reciclaje, colectas y acciones en pro del medio ambiente.
Conferencias con un amplio abanico temático, clases diversas, exposiciones, talleres y diplomados son sólo algunas de las actividades culturales de que podrás disfrutar.
Celebra las fechas importantes del año en compañía de tu familia y amigos al estilo Casablanca. Ven a divertirte sin preocupaciones, cada miembro de la familia tendrá actividades propias para su gusto y necesidades, dentro de un ambiente seguro y con la mejor gente.
Queremos que disfrutes y aproveches tus momentos libres, para ello, hemos creado una serie de actividades recreativas que retarán tu intelecto y tus cualidades físicas, para que siempre tengas algo interesante y divertido que hacer. Cursos, conferencias, talleres, clases grupales y diplomados, con un amplio abanico temático, te darán la oportunidad de seguir aprendiendo, manteniéndote al día de forma entretenida en compañía de amigos.
Mente, cuerpo y alma en equilibrio, personas más felices y llenas de energía positiva. Esta nueva filosofía está implícita en cada una de las actividades y personas que formamos parte de Casablanca, de ahí nace nuestro compromiso en el servicio y la atención que recibirás. Te invitamos a formar parte del movimiento del bienestar de Club deportivo Casablanca, podrás adoptar esta filosofía a través de talleres y conferencias que ponemos a tu alcance.
Empieza a cambiar tu vida y mejora en todos los aspectos posibles con nuestros programas desarrollados especialmente para ti. Visita nuestra galería y anímate a participar.
